今日は母の日。
だからってわけでもないんだけれど、母への感謝は伝えたし、今日は遊園地付きの水族館で4時間、娘と夫と過ごしてきた。
本当はゴールデンウィークに行く予定だったんだけど、私が体調崩してて…
私の体調が崩れ始めたのは、3週間前のこと。
頭痛、嘔吐からの胃腸炎が1週間続き、治ってもなんだか、頭痛やだるさがあり、治ったと思ってもまたぶり返し…寝てばかりいた。
夫から病院受診を強く勧められ、しぶしぶ行ったところ、これが転機となった。
内科で診てもらって、原因は…水分不足の可能性を指摘された。
水分不足！？！？！？
思いもよらない診断だった。
正確には、血液検査を待って、とのことなのだが、気温が高くなり、身体は汗をかきやすい体に変化していくが、汗をかくわけではないので自分は感じない。でも、水分を必要としているそうだ。
今回は、気温が上がる前に胃腸炎もあり、水分が不足していたのも重なったのではないかと。
これに私は大いに納得した。
思い当たる節があった。
水分、摂れてない。むしろ摂らないようにしていた。なぜなら
娘に付き添わなくちゃ、夫に迷惑かけないように…トイレに行けない時もある。娘の水分は背負っても自分は採らない。
家でも外でも、ゆっくりお茶を飲むことよりも、他のことを優先する。そんなことが日常となっていたからだ。
先生に言われてことを夫にも伝え、迎えた週末。
朝から温かい飲み物を飲むことを意識し、まず、到着前に私のトイレ休憩を取ることになった。
今までなかった。
そうならないように、水分を控えることが日常となっていたから。
夫から「え〜この距離でトイレ休憩するの〜？」なんて言われつつ。でも、娘も車で待っててくれた。
そうして今回、水分を多めに摂ることを意識し始めて3日目だが、あることに気付いた。
「休憩ができる」
まず、水分取ることで座って休むし、頻繁にトイレに行きたくなるから、そこで少し、メイク直したり、一息つける。
今までは家族優先で、常にあちこち動き回る娘について回るのは私がメイン。
自分の体調など後回し。
でも、夫もお医者さんの指示だと水分休憩もトイレ休憩も受け入れてくれて、自分としても罪悪感なく休める。
本来、お茶したり、水分取ることに罪悪感なんか必要ないんだろうけど。。。
娘も私がトイレに行くと、あちこち行かずに夫と近くで待っててくれることもあったり。
「私が全て合わせなくてもいいんだ」
なんてことに気付かせてもらえた。
私の体調がよく、機嫌もいいと、夫の機嫌もいいようで。
今まではこうやって遠出して家に帰るとへとへとで、半ば育児の押し付け合い…険悪なムードになることも多かったのですが(まぁ休憩もなく1日過ごせば当たり前かな😅)
今日は家に帰ってからも、夫が洗車して、娘を公園に連れて行ってくれて。
私もその間に、最近始めた庭いじりしたり、お茶飲みながら本を読んだり、ブログを書いたり、穏やかに1日を終えることができました😌
母の笑顔に必要だったのは、水分、それだけだったかもしれない…
娘がいて、夫がいて、母になれた喜びを忘れずにいたいと思えた母の日でした。
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