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娘が寝言で笑った朝、扉ひとつで変わった、わが家の空気

夫とは、ずっとぎくしゃくしていた。 朝、夫を起きて見送ることができなくて、そのことを責められて。申し訳なく思って。 私は居間の横で娘と寝ている。夫は2階の寝室。娘がまだ赤ちゃんだったり、小さかった頃、夫は出勤前、私と娘を起こさ...
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家事に育児にさらに仕事…と不安に押し潰されていた私が、働くっていいかも!と思えた日。

初日を終え、2日目の出勤。朝は娘を送り出してから、5分くらいで準備して出発なのでちょっとバタバタ。 でも、昨日、職場との距離感把握しているので少し余裕も感じつつ。 翌日のお弁当の日を控え、娘に練習のために朝ごはんをお弁当にして...
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離婚まで考えた夫婦の先にあった、奇跡の働き方

夫との衝突は一年以上前から始まりました。娘が幼稚園に入ってからの私の働き方に関して、認識が違うことがわかり、ことあるごとに衝突が続きました。 夫は私に、外へ出て月7万円くらい稼いでほしいという思いでした。一方私は夏休みなども...
子育て

「来月から月7万円稼ぐよね」から始まった5日間の話

事の発端は水曜日だった。娘の尿検査がうまくできなかったことを夫に報告すると、「行動が遅い」とのお言葉。続けて仕事のことも「まだ先に進んでないの?」と責められ、とどめに「来月から月7万円入れるよね」と来た。…は?はー。たしかに言われた気はす...
子育て

高速代を払うことで得られたのは家族の笑顔

娘とのお出かけと体力の選択 先日、娘と一緒に妹と姪っ子に会うため、家から約50キロ離れた場所まで往復で出かけました。 高速代は2,460円です。 以前、下道で往復したときは、娘の世話や歩きで肩こりや頭痛がひどく、帰宅後も...
子育て

育児ママを笑顔に!心を癒す朝食レシピと心のケア方法

📖 はじめに 育児中のママ・パパの毎日は、思った以上に慌ただしく、心が疲れてしまうことも少なくありません。子どもの世話、家事、仕事……気づけば自分のことを後回しにしてしまう日々。でも、少し立ち止まって自分の心を大切にする時間...
子育て

心が壊れそうなときに。育児中ママが自分を責めずに乗り越える方法

📖はじめに 育児中は、毎日が目まぐるしく過ぎていきますよね。家事、子どものお世話、仕事やその他の用事に追われ、ふと気づくと心が疲れ切っていることも少なくありません。 私は、少し年上の隣のお母さんとして、同じように育児に...
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「一番身近な他人」との暮らしで気付いたことーー小さな行動が生む、大きな笑顔

夫疲れを癒す、意外な方法 育児は大変。でも、それ以上につらかったのは「努力を理解してもらえない」という気持ちでした。 家事や子育てに追われ、夫との関係に疲れ切っていた時期、私は「どうしたらもっと楽に生きられるだろう」と悩んでい...
子育て

【トイレトレーニング】おしっこ成功!用意したのは”アンパンマン”と”おこらない心”

娘は2歳6か月になった日に、はじめてトイレでおしっこができました。 それまでに私が取り入れて「よかったな」と思う工夫をまとめます。 1. トイレにアンパンマンいっぱい 5月(2歳2か月頃)から、まずはトイレに「大好きなア...
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放射線技師ママが伝えたい、初めての乳がん検診で安心するためのポイント

「痛そう」「怖い」「恥ずかしい」——乳がん検診を前に、こんな気持ちになったことはありませんか? 私は放射線技師として17年間、数えきれない女性たちの検診に立ち会ってきました。そして今は2歳の娘を育てる母として、自分自身も毎年受けてい...
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