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夫疲れを癒す、意外な方法 育児は大変。でも、それ以上につらかったのは「努力を理解してもらえない」という気持ちでした。 家事や子育てに追われ、夫との関係に疲れ切っていた時期、私は「どうしたらもっと楽に生きられるだろう」と悩んでい...

「痛そう」「怖い」「恥ずかしい」——乳がん検診を前に、こんな気持ちになったことはありませんか？ 私は放射線技師として17年間、数えきれない女性たちの検診に立ち会ってきました。そして今は2歳の娘を育てる母として、自分自身も毎年受けてい...

お昼寝しない日って、どう過ごすか悩みますよね。 2歳4ヶ月のわが家の娘も最近、「まだ遊びたい！」「お外行こう！」と元気いっぱいで、お昼寝のリズムが少しずつ変わってきました。 そんなときに助けてくれるのが、お気に入りの絵本たち📚...

育児って、それだけで十分、大変。 うちの娘は2歳、真っ盛りのイヤイヤ期です。 ちょっと前まで赤ちゃんだったはずなのに、 「そろそろ帰ろうか」→「イヤー！」 「お着替えしようね」→「イヤー！」 「ごはん食べよう...

はじめに：「もう話したくない」と思った日 「夫と会話したくない」。ふと頭に浮かんだその言葉が、今の私の心を正直に表していました。 子育てや家事の中で、思いやりを求めて言葉をかけても、返ってくるのは責めるような言葉ばかり...

成長記録と親の本音 最近、娘（2歳）の言葉がどんどん増えてきています。 でも、まだまだ練習中。発音があやしかったり、ちょっと違う言葉になっていたりで、つい笑ってしまう場面も多くなりました。 思わず家族で顔を見合わせたり、心が...